Journal de тан@шка, 27 sept. 17

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Ура!!Вес стал снижатся,минус 1.5 кг.

125,5 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg. Reste à parcourir: 25,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2017:

1980 kcal

Gras: 55,15g | Prot: 118,00g | Glu: 255,84g. Petit Déjeuner: Мёд, Геркулесовая Каша на Воде. Déjeuner: Карась Жареный, Сыр Колбасный, Яичная Лапша (Приготовленная), Котлета Куриная, Лента Хлеб Ржаной. Dîner: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Лента Хлеб Ржаной. Snacks/Autre: Суп Куриный с Кусочками (Консервы), Лента Хлеб Ржаной, Карась Жареный. plus...

Perdant 5,3 kg par Semaine

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Спасибо за поддержку и подсказки по питанию.

26 sept. 17 par le membre: тан@шка


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