Journal de Cbkaz5, 19 avr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 avril 2012
98,0 kg Perdu jusqu'à présent: 23,4 kg.    Reste à parcourir: 5,0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1697 kcal Gras: 63,70g | Prot: 71,86g | Glu: 186,01g.   Petit Déjeuner: Honey Nut Cheerios, Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A). Déjeuner: Baked Sour Cream and Onion Flavored Potato Crisps, French Dip Sandwich. Dîner: Tomatoes, Avocados, Pistachio Nuts, Mayonnaise, Beets, Coleslaw, Mashed Potato, Turkey Meatballs. Snacks/Autre: Extra Dark Chocolate 85% Cocoa, Red Table Wine. plus...
3124 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Modérée) - 40 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 5 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
poids stable



     
 

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