Journal de Cam.lec, 27 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2017
46,3 kg Perdu jusqu'à présent: 7,7 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2017:
488 kcal Gras: 18,09g | Prot: 28,62g | Glu: 50,49g.   Petit Déjeuner: Pancakes, Carrefour Yaourt Nature, Lipton Thé Fruits des Bois. Dîner: Babybel Mini Babybel, Rôti de Porc, d'Aucy Haricots Beurre, Activia Cerise. Snacks/Autre: Nescafé Cappuccino. plus...
1274 kcal Exercice: Équitation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 1,1 kg par Semaine



     
 

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