Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2017
|
71 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1542 kcal
|
Gras: 79,11g | Prot: 82,50g | Glu: 125,03g.
Petit Déjeuner: Колбаса Варено-Копченая, Сливочное Масло, Щедрые Хлебцы Гречневые, Яйцо Всмятку, Кофе с Молоком. Déjeuner: Конфета, Сосиска в Тесте, Зеленый Чай, Гречневый Суп, Щедрые Хлебцы Гречневые, Свинина Отварная. Dîner: Вода, Сладкий Красный Перец, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриная Печень. Snacks/Autre: Тульский Молочный Комбинат Творог 9%, Зеленый Чай, Банан, Салат Овощной с Маслом, Зеленый Чай, НЕВА Зефир Лянеж Бело-Розовый. plus...
|
|
2401 kcal
|
Exercice:
Randonnée - 1 heure, Monter les Escaliers - 10 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures et 50 minutes, Allaitement - 3 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de ocsanohca
|