Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2017
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65,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,3 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1972 kcal
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Gras: 57,11g | Prot: 85,91g | Glu: 206,92g.
Petit Déjeuner: Jumbo Geschrapte Waspeen, Wasa Cracker Sesam, Milner Licht Gerijpt, AH Halfvolle Melk, Zuurdesem Brood, Remia Friteslijn. Déjeuner: Belvita Breakfast Meergranen, Mango's, Granola, Milsani Griekse Yoghurt, Remia Whisky Cocktail Saus, VICI Surimi Sticks, AH Tortilla Wraps Meergranen. Dîner: Witte Tafelwijn, AH Groene Asperges, Tonijn in Water (uit Blik), Olijfolie, Zongedroogde Tomaten, Spinazie, Bio+ Penne Volkoren. Snacks/Autre: AH Maaltijdreep Pinda Nougat, Bonbon, Maza Hoemoes, Obento Yaki Nori For Sushi, Papadum, Mandarijn. plus...
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2158 kcal
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Exercice:
Vélo (Lent) - 18/kph - 16 minutes, Assis - 14 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Repos - 1 heure et 14 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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