Journal de Yil68, 27 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2017
89,6 kg Perdu jusqu'à présent: 17,5 kg.    Reste à parcourir: 4,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2017:
2041 kcal Gras: 68,41g | Prot: 69,62g | Glu: 280,29g.   Petit Déjeuner: Bolletje Goed Bezig Havermoutrepen, Banaan. Déjeuner: Molenland Jong Belegen 48+, Waldkorn Brood. Dîner: Börek, Macaroni, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), HAK Bruine Bonen, Witte Rijst. Snacks/Autre: Sutlac, Peijnenburg Zero Ontbijtkoek. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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