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Eliminando mais um pouquinho!
Hj comemoro 6,3 kg a menos em 30 dias de low carb. Não furei nenhuma refeição! Que orgulho de mim :-)
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83 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,3 kg.
Reste à parcourir: 23 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1438 kcal
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Gras: 111,48g | Prot: 78,87g | Glu: 37,84g.
Petit Déjeuner: Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Café. Déjeuner: Herbalife Shake de Doce de Leite, Herbalife Proteína Isolada de Soja. Dîner: Ovo Cozido, Sadia Bacon, Catupiry Requeijão Cremoso, Alface. Snacks/Autre: Castanhas de Caju Torradas com Sal, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado, Coco. plus...
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Perdant 1,5 kg par Semaine
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