Journal de Sdsik, 27 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2017
65,5 kg Perdu jusqu'à présent: 5,8 kg.    Reste à parcourir: 1,5 kg.    Régime suivi: 100%.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2017:
1637 kcal Gras: 49,97g | Prot: 164,58g | Glu: 114,17g.   Petit Déjeuner: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Яйцо, Гречка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Déjeuner: Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сухие Жареные Орехи Кешью, Каждый День Филе без Кожи, Кудесница Мука Ржаная, Яйцо, Polar Палтус Филе Порционное. Dîner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Snacks/Autre: Каждый День Творог 5%. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine



     
 

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