Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2017
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77 kg
Perdu jusqu'à présent: 2 kg.
Reste à parcourir: 17 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1479 kcal
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Gras: 46,85g | Prot: 51,74g | Glu: 241,01g.
Petit Déjeuner: Kaşarlı Tost, Çörekotu, Doğadan Kayisili Bitki Çayı, Şekersiz Çay, Yeşil Biber, Kırmızı Domates. Déjeuner: Sütaş Ayran, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış). Dîner: Kepekli Ekmek, Çoban Salatası, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Bulgur Çorbası, Çay (Demlenmiş). Snacks/Autre: Muz, Hurma, Mandalina (Mandalin Portakal), Elma. plus...
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2043 kcal
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Exercice:
yürüyüş - 45 minutes, Repos - 16 heures et 15 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
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Perdant 14 kg par Semaine
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Historique de poids de 05ozlem
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