Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2017
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76 kg
Perdu jusqu'à présent: 6 kg.
Reste à parcourir: 6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1960 kcal
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Gras: 117,77g | Prot: 189,75g | Glu: 29,58g.
Petit Déjeuner: Alioli, NaturGreen Aceite de Coco Virgen, Carrefour Mezcla de Frutos Rojos, Milbona Skyr Natural, Espinacas, Amix Isoprime, Huevo. Déjeuner: Lidl Camembert, Espinacas, Pepino (con Cáscara), Aguacates, Aceite de Oliva, Hacendado Lomo Adobado, Hacendado Ternera Picada. Dîner: Aceite de Oliva, Hacendado Salteado De Setas Cultivadas, Lomo de Cerdo. Snacks/Autre: Huevo Cocido, Lidl Frambuesas Congeladas, Milbona Skyr Natural. plus...
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2250 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de ceferino1984
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