Journal de grannie57 , 27 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 27 septembre 2017
95,3 kg Perdu jusqu'à présent: 5,1 kg.    Reste à parcourir: 15,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 27 septembre 2017:
1792 kcal Gras: 67,52g | Prot: 78,25g | Glu: 226,98g.   Petit Déjeuner: Ensure Original Nutrition Shake, Coffee-Mate Original Powder Creamer. Déjeuner: Brussels Sprouts, Kroger Butter Beans, Chicken Thigh, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. Dîner: Nature's Own Butter Top Enriched Bread, Smucker's Apple Jelly, Jif Creamy Peanut Butter, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Malt-O-Meal Tootie Fruities, Nature's Own Butter Top Enriched Bread. Snacks/Autre: Navels Oranges, Great Value Vanilla Ice Cream Sandwiches, Navels Oranges, Ben & Jerry's Pistachio Pistachio Ice Cream. plus...
Prenant 1,9 kg par Semaine



     
 

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