Journal de irisha19888888, 28 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2017
56,7 kg Perdu jusqu'à présent: 0,3 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2017:
1363 kcal Gras: 52,51g | Prot: 50,28g | Glu: 170,50g.   Petit Déjeuner: Владхлеб Сухари Киевские, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Летний День Молоко 3,2%, Ариант Холодец, Арнаут Хлеб Зерновой с Семенами Льна. Déjeuner: Куриный Бульон, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dîner: Миндаль. plus...
1836 kcal Exercice: l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 40 minutes, Étirement (Yoga) - 25 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Repos - 6 heures et 55 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Prenant 2,1 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de irisha19888888


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