Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 mars 2010
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96,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,8 kg.
Reste à parcourir: 25,0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1495 kcal
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Gras: 55,53g | Prot: 65,05g | Glu: 197,76g.
Petit Déjeuner: Dannon Yogurt Blueberry Light 'N Fit, Coffee (Brewed From Grounds), Special K Vanilla Almond Cereal. Déjeuner: Baked Southwestern Ranch Chips, Thin Sliced Oven Roasted Turkey Breast, Chips Ahoy 100 Calorie Packs. Dîner: Steamfresh Super Sweet Corn, Brown Gravy Mix, Idahoan Real Premium Mashed Potatoes (instant complete with real milk), Beef Chuck (Arm Pot Roast, Trimmed to 1/8" Fat, Select Grade). Snacks/Autre: Bananas (Large), Coffee (Brewed From Grounds), Apples. plus...
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3322 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Conduire - 1 heure et 30 minutes, Repos - 6 heures et 30 minutes, Travail de Bureau - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 7 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de RegisteredUser
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