Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2017
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71,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 15,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1643 kcal
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Gras: 43,80g | Prot: 192,84g | Glu: 120,07g.
Petit Déjeuner: Coffee with Milk, The Polish Bakery Caraway Seed Bread, Egg Omelette or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking). Déjeuner: Diet Jelly (Sweetened with Low Calorie Sweetener), Sainsbury's Chicken Breast Fillets, Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower. Dîner: Heck Zesty Chicken Sausages, Morrisons Carrots, Broccoli & Cauliflower. Snacks/Autre: USN Low Sugar Protein Bar 35G Chocolate, Asda Chosen By You Jumbo Chocolate Swiss Roll, Coffee, Fage Total 0% Fat Free Authentic Greek Yoghurt, Sainsbury's Crab Sticks, Itsu Crispy Seaweed Thins, Kallo Corn Cakes. plus...
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2641 kcal
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Exercice:
Musculation - 50 minutes, Travail - 6 heures, Repos - 9 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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poids stable
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Historique de poids de d79pl_gym
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