Journal de Hmscm, 28 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2017
78,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg.    Reste à parcourir: 4,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2017:
1141 kcal Gras: 40,03g | Prot: 60,77g | Glu: 106,63g.   Petit Déjeuner: Leite (sem Gordura com Vitamina A), Pão de Centeio, Manteiga (com Sal). Déjeuner: Cerveja, Carne de Vaca do Lombo - Topo (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Pão Branco. Dîner: Cerveja Normal, Papo Seco, Bom Petisco Atum Posta em Óleo Vegetal. Snacks/Autre: Bolachas Cookies de Aveia, Melancia. plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine



     
 

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