Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2017
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90,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 7,1 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2162 kcal
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Gras: 54,53g | Prot: 73,99g | Glu: 372,36g.
Petit Déjeuner: Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Зародыши Пшеницы, Гречка Отварная, Яичница. Déjeuner: Рот Фронт Карамель Фея, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хурма, Красное Яблоко, Киви, Банан. Dîner: Красное Яблоко, Банан. Snacks/Autre: Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Сыр Российский, Творог 5%, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Грецкие Орехи, Медовая Долина Мед Гречишный. plus...
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3638 kcal
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Exercice:
Debout - 3 heures, Assis - 4 heures, Vélo d'appartement - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 45 minutes, Sauna - 1 heure et 17 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 58 minutes. plus...
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Prenant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de spessf
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