Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2017
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82,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 6,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1666 kcal
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Gras: 65,61g | Prot: 75,72g | Glu: 207,42g.
Petit Déjeuner: Груша, Lindt Горький Шоколад 85%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Déjeuner: Вологжанка Сметана 18%, Сырники Домашние, Рис Вареный. Dîner: Lindt Горький Шоколад 85%, Простоквашино Молоко 2,5%, Кукуруза Вареная, Вареное Яйцо, Хлеб Черный, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Autre: Ого Сушка Кроха Ванильная. plus...
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2933 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Tapis de Course - 1 heure, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de swetikbig
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