Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 août 2017
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86 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 11 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1466 kcal
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Gras: 51,39g | Prot: 77,37g | Glu: 175,38g.
Petit Déjeuner: Café com Açúcar, Leão Chá de Hortelã. Déjeuner: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Dîner: Agrião, Alface, Tomates, Bife de Carne de Vaca. Snacks/Autre: Água, Pastelzinho, Maçã, Banana Nanica, Mamão, Queensberry Geléia de Morango 100% Fruit, Fhom Torradas Super Finas Slim Cores, Queijo Branco. plus...
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2278 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 10 minutes, Flexões - 40 minutes, Repos - 17 heures et 10 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Historique de poids de Lucas moufer
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