Journal de Keddie, 28 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2017
90,0 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 3,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2017:
2961 kcal Gras: 333,62g | Prot: 142,64g | Glu: 348,54g.   Petit Déjeuner: Eggo Homestyle Waffles (1), Eggo Homestyle Waffles (1), General Mills Cinnamon Toast Crunch Cereal, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Déjeuner: Franz Cannon Beach Milk & Honey Bread, Best Foods Real Mayonnaise, Chef Bruce Aidells Chicken & Apple Smoked Chicken Sausage. Dîner: Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Snacks/Autre: Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Raspberries, Nutella Hazelnut Spread, Nutella Hazelnut Spread, Stonemill Kitchen Artichoke & Jalapeño Parmesan Dip, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Whole Foods Market D'Anjou Pears, Raspberries, Annie's Homegrown Organic Toaster Pastries, Kirkland Signature Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Giant Food Bananas (Large). plus...
2570 kcal Exercice: Debout - 4 heures, Repos - 12 heures, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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