Journal de Ani Smolina, 28 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2017
50,2 kg Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.    Reste à parcourir: 0,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2017:
597 kcal Gras: 23,13g | Prot: 41,21g | Glu: 67,70g.   Petit Déjeuner: Банан, Dove Молочный Шоколад, Зефир, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%, Вкусный День Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком. Déjeuner: Простоквашино Сметана 15%, Приготовленные Грибы. Snacks/Autre: Овсяноблин, Зеленое Яблоко. plus...
1377 kcal Exercice: Padel - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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