Journal de Cbkaz5, 20 avr. 12

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 avril 2012
97,3 kg Perdu jusqu'à présent: 24,0 kg.    Reste à parcourir: 4,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1974 kcal Gras: 95,48g | Prot: 87,03g | Glu: 149,74g.   Petit Déjeuner: Milk (1% Lowfat with Added Vitamin A), Honey Nut Cheerios. Déjeuner: Turkey Meatballs, Mashed Potato. Dîner: Red Table Wine, Alfredo Sauce, Meat Filled Tortellini. Snacks/Autre: Zinfandel Wine, Triple Chocolate Cheese Cake. plus...
2723 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 30 minutes, Repos - 14 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,8 kg par Semaine



     
 

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