Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2017
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115 kg
Perdu jusqu'à présent: 3 kg.
Reste à parcourir: 50 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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468 kcal
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Gras: 10,42g | Prot: 53,91g | Glu: 56,85g.
Petit Déjeuner: Carrefour Pão de Minuto, Cafezinho. Déjeuner: Atlhetica Best Whey. Dîner: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida. plus...
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3592 kcal
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Exercice:
Musculation (Modérée) - 30 minutes, Randonnée - 45 minutes, Repos - 17 heures et 45 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de dannisouto
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