Journal de franci joice de ramos, 28 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2017
69 kg Perdu jusqu'à présent: 3,2 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2017:
857 kcal Gras: 30,82g | Prot: 31,06g | Glu: 117,40g.   Petit Déjeuner: Sadia Salsicha, Pão de Leite, Café com Açúcar. Déjeuner: Aurora Mortadela, Pão Francês sem Miolo, Café com Açúcar. Dîner: Seara Linguiça Toscana, Cenouras Cozidas, Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Autre: Sol Gelatina de Limão, Melancia. plus...
Prenant 4,2 kg par Semaine



     
 

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Historique de poids de franci joice de ramos


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