Journal de blockb1708, 28 sept. 17

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 28 septembre 2017

51 kg Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 28 septembre 2017:

3054 kcal

Gras: 130,76g | Prot: 95,25g | Glu: 368,19g. Petit Déjeuner: Пончики (Обычные), Царицыно Колбаса Полукопченая, Хлеб Черный, Магнит Пошехонский Сыр 45%, Вятушка Молоко 2%, Кофе, Вологодские Продукты Сгущенка, Оладьи на Кефире. Déjeuner: Вятушка Сметана 18%, Сочник. Dîner: Хохланд Плавленный Сыр Сливочный. Snacks/Autre: Шоколадница Карамельный Капучино, Twix Mini, Яшкино Печенье Овсяное. plus...

Prenant 6,3 kg par Semaine

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Commentaires

Заранее на глаз,после читмила,в след понедельник только взвешусь😸🙀

28 sept. 17 par le membre: blockb1708


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