Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2017
|
63,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 15,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1646 kcal
|
Gras: 35,25g | Prot: 57,34g | Glu: 192,35g.
Petit Déjeuner: Простоквашино Молоко 0,5%, Активиа Супер Овсянка с Бананом и Овсянкой, Valio Творог с Вишней. Déjeuner: ВкусВилл Рикотта, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Злаковый Коктейль. Dîner: Макдоналдс Кока-Кола (0,25 L), Перекресток Картофель Отварной, Меридиан Нерка Подкопченная, Меридиан Нерка Подкопченная, Перекресток Картофель Отварной, Asahi Пиво, Asahi Пиво. Snacks/Autre: НЕВА Зефир. plus...
|
|
1581 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 40 minutes, Repos - 15 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 3,5 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Charleeeey
|