Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2017
|
72,3 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,3 kg.
Reste à parcourir: 13,3 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1342 kcal
|
Gras: 40,99g | Prot: 91,21g | Glu: 232,90g.
Petit Déjeuner: Творожная Запеканка с Бананом. Déjeuner: Аланталь Сыр Легкий 17%, Granmulino Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Dîner: Активиа Питьевая Натуральная, Суп с Фрикадельками. Snacks/Autre: Каждый День Зефир Ванильный, Чай с Сахаром, Активиа Питьевая Натуральная, Банан, Кофе с Молоком и Сахаром. plus...
|
|
1938 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 38 minutes, Cross Training - 7 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de ypirenish
|