Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2017
|
64 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1766 kcal
|
Gras: 39,24g | Prot: 90,51g | Glu: 227,03g.
Petit Déjeuner: Smartbar Умный Батончик в Глазури с Шоколадом, Капучино, Дыня, Мясницкий Ряд Говядина Деликатесная в/К, Вареное Яйцо, Черемушки Хлеб Бородинский, Elmika Отруби Пшеничные, Простоквашино Сливки 10%. Déjeuner: Мидии (Вареные или на Пару), Помидоры, Помидоры Черри, Огурец, Огурец (с Кожурой), Огурец (без Кожуры), Ростагроэкспорт Сырок Творожный Обезжиренный. Dîner: Вино Красное Сухое, Спагетти Болоньезе. Snacks/Autre: Рафинад, Яблоко, Halls Леденцы, Дикси Слива. plus...
|
|
1830 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
|
Prenant 1,4 kg par Semaine
|
|
Historique de poids de Mcvalla
|