Journal de Rensie 1111, 29 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2017
77,3 kg Perdu jusqu'à présent: 13,7 kg.    Reste à parcourir: 10,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2017:
1046 kcal Gras: 33,07g | Prot: 46,20g | Glu: 145,15g.   Petit Déjeuner: AH Halfvolle Yoghurt Mild, AH Elstar Appel, Perziken. Déjeuner: Linessa Cottage Cheese, Bleekselderij, Cherrytomaten, Ijsbergsla, Rode Paprika, Komkommer (met Schil). Dîner: Knorr Kip Tandoori. Snacks/Autre: Koekje, Mango's. plus...
Perdant 2,8 kg par Semaine



     
 

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