Journal de denisns, 29 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2017
124,6 kg Perdu jusqu'à présent: 5,4 kg.    Reste à parcourir: 33,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2017:
2296 kcal Gras: 76,80g | Prot: 122,35g | Glu: 282,00g.   Petit Déjeuner: Вкуснотеево Сыр Сливочный, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Проспект Хлеб Спортивный, Сахар. Déjeuner: Рыба под Маринадом, Винегрет, Хлеб Черный, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dîner: Салат из Помидоров и Огурцов, Батон Нарезной, Проспект Хлеб Спортивный, Капуста Тушеная с Мясом. Snacks/Autre: Рот Фронт Ромашка, Молком Кефир Обезжиренный, Шаурма с Курицей, Яблоко, Яблоко, Milka Шоколад Молочный, Яблоко. plus...
Prenant 0,7 kg par Semaine



     
 

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