Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2017
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59 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1601 kcal
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Gras: 83,89g | Prot: 76,46g | Glu: 144,56g.
Petit Déjeuner: REWE Leberwurst, Salz, Zitronensaft, Sonnenblumenkerne, Leitungswasser, Flohsamenschalen, Mandelprotein, Kernige Haferflocken, Hanföl, Haferkleie, SchapfenMühle Weizenkeime, Flohsamenschalen, Roggenbrötchen, Kaufland Serrano Schinken, Marmelade, Orangensaft, Walnüsse, Milch. Déjeuner: Chêne D'argent Ziegenkäserolle, Bitterschokolade, Hähnchenbrustfilet, Dinkelmehl Vollkorn, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, Aldi Bio Chia Samen, Kichererbsenmehl, Ganye Getrocknete Sesamkerne, Blumenkohl, Rapsöl, Mohn. Dîner: Erdnüsse mit Schale, Alnatura Apfelessig, Olivenöl, Schafskäse, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Schwarze Oliven, Tomaten. Snacks/Autre: Walnüsse, Balsamico, Fenchel, Zwiebeln, Kichererbsen Getrocknet, Ingwer, Olivenöl. plus...
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1680 kcal
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Exercice:
Repos - 14 heures et 35 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Dormir - 8 heures, Machine d'Exercice (Modérée) - 25 minutes. plus...
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Perdant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Mausü2016
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