Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2017
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56 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2187 kcal
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Gras: 47,34g | Prot: 125,24g | Glu: 237,94g.
Petit Déjeuner: Булочка, Летний День Молоко 3,2%, Правильное Решение Фонарик Куриный, Delba Фитнес-Хлеб с Семенами Льна, Сырный Дом Сыр Адыгейский Мягкий. Déjeuner: Огурец (без Кожуры), Данон Йогурт Традиционный, Копченов Куриный Фонарик, Макфа Гречневая Лапша. Dîner: Сахар, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Autre: Апельсин, Вяльково Щука Вяленая в Соломке, Пиво. plus...
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2093 kcal
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Exercice:
Assis - 1 heure, Sexe (Amour) - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Aquagym - 40 minutes, Marche (Rapide) - 6,5/kph - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 3 heures et 50 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de irisha19888888
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