Journal de Cospt, 29 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2017
72,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2017:
2802 kcal Gras: 15,02g | Prot: 161,81g | Glu: 501,44g.   Petit Déjeuner: Pesca, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Le Naturelle Albume d'uovo, Max Protein Farina d'avena Bounty. Déjeuner: Selex Cuori di Filetti di Merluzzo, Eurospin Riso Basmati. Dîner: Petto di Pollo, Carne, Eurospin Riso Basmati. Snacks/Autre: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale Biologiche, Vitargo Vitargo Pure, Yamamoto Iso-FUJI Choco, Vitargo Vitargo Pure. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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