Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2017
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86,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 6,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1066 kcal
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Gras: 53,89g | Prot: 85,51g | Glu: 64,99g.
Petit Déjeuner: Plátano, Tomates, Huevo Cocido, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Déjeuner: DIA Atún Claro al Natural, Papaya, Tomates, Auchan Queso Rallado Mozzarella, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Dr. Goerg Aceite de Coco Virgen Extra Bio, Canela, Nespresso Café Capsulas. Dîner: DIA Yogur con Frutas Desnatado Fresa, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Carrefour Queso Curado, Merluza. Snacks/Autre: Lipton Rooibos, Nespresso Café Capsulas, Canela, NaturGreen Aceite de Coco Virgen. plus...
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3082 kcal
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Exercice:
Course à Pied (Jogging) - 8/kph - 30 minutes, Monter les Escaliers - 15 minutes, Dormir - 7 heures, Repos - 13 heures et 45 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de vicalg
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