Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2017
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62,0 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1998 kcal
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Gras: 112,15g | Prot: 103,62g | Glu: 65,56g.
Petit Déjeuner: Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Smart Balance Omega Light Buttery Spread made with Extra Virgin Olive Oil, Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Great Value 1/3 Less Fat Than Cream Cheese Neufchatel Cheese, Hershey's Cocoa Special Dark, Great Value Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer, Great Value Large White Eggs, Body Fortress Super Advanced Isolate Protein Powder (Vanilla Creme). Déjeuner: Red Onions, Yellow Summer Squash, Zucchini, Kraft Avocado Oil Mayo, Roseda Farm Black Angus Burger, Great Value Large White Eggs, Baking Powder (Sodium Aluminum Sulfate, Double Acting), Great Value Organic Ground Flax Seed, Nature's Eats Blanched Almond Flour, Parmesan Cheese (Grated). Dîner: Fresh Gourmet Parmesan Cheese Crisps, Great Value Dry Roasted Peanuts, Captain Morgan Original Spiced Rum (1.25 oz), Cabernet Sauvignon Wine. plus...
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2294 kcal
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Exercice:
Ménage - 2 heures et 20 minutes, Elliptical - 50 minutes, Dormir - 6 heures et 28 minutes, Repos - 6 heures et 22 minutes, Travail de Bureau - 8 heures. plus...
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Perdant 7,0 kg par Semaine
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Historique de poids de MMDuff10
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