Journal de Admalove, 29 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2017
58,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,5 kg.    Reste à parcourir: 3,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 29 septembre 2017:
1243 kcal Gras: 72,77g | Prot: 76,37g | Glu: 73,34g.   Petit Déjeuner: Café, Cafezinho, Delakasa Ambrosia Diet, Bacon, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Queijo Minas. Déjeuner: Lasanha de Berinjela, Contra-filé, Ovo Cozido, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Alface, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis, Gomes da Costa Empanadinhos de Merluza. Snacks/Autre: Queijo Minas, Cafezinho, Bombom. plus...
Prenant 0,1 kg par Semaine



     
 

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