Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2017
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76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,2 kg.
Reste à parcourir: 16,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1984 kcal
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Gras: 72,69g | Prot: 90,66g | Glu: 260,90g.
Petit Déjeuner: Tam Buğday Ekmeği, Beyaz Peynir, Şekersiz Çay, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Yeşil Zeytin, Yeşil Biber. Déjeuner: Ton Balığı Salatası. Dîner: Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yoğurt, Mercimek Çorbası. Snacks/Autre: Aşure, Elma, Süt, Tam Buğday Bisküvi, Hurma, Muz. plus...
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1956 kcal
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Exercice:
tempolu yürüyüş - 20 minutes, Repos - 14 heures et 40 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de 05ozlem
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