Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 29 septembre 2017
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67,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,7 kg.
Reste à parcourir: 7,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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982 kcal
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Gras: 16,73g | Prot: 101,08g | Glu: 106,72g.
Petit Déjeuner: Caramelo Masticable, Palomitas de Maíz, Ceviche de Camaron, Sascha Fitness Isolate Whey Proteín Hydrolyzed. Déjeuner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Muslo de Pollo. Dîner: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Snacks/Autre: Merengue, Mandarinas. plus...
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2406 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 30 minutes, Moto d'équitation - 30 minutes, Salle de Sport - 40 minutes, Travail de Bureau - 8 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 25 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 55 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de gabioh
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