Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2017
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89,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,8 kg.
Reste à parcourir: 15,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1206 kcal
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Gras: 31,71g | Prot: 109,24g | Glu: 130,45g.
Petit Déjeuner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Компас Здоровья Мука Конопляная, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Déjeuner: Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Кольраби, Алтайская Сказка Крупа Старорусская, Оливковое Масло, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Куриная Грудка Отварная. Dîner: Epica Йогурт Ананас, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Першинский Творог 1,8%. Snacks/Autre: Персики. plus...
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2538 kcal
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Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure et 30 minutes, Nettoyage - 1 heure, Repos - 17 heures et 30 minutes, Dormir - 4 heures. plus...
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Perdant 3,2 kg par Semaine
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Historique de poids de galinka421
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