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alhamdulillah....akhirnya
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67,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 6,7 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1100 kcal
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Gras: 45,23g | Prot: 57,59g | Glu: 120,20g.
Petit Déjeuner: Herbalife Nutritional Shake Mix. Déjeuner: Gado Gado, Mie Telur (Ditambah, Masak). Dîner: Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Autre: Siomay, Bakso Daging Sapi, Bakwan, Tempe Goreng, Pepaya. plus...
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2392 kcal
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Exercice:
Aérobie - 1 heure et 30 minutes, Vélo (Loisir) - <16/kph - 30 minutes, Repos - 16 heures, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de yuni novarina
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