Journal de тан@шка, 30 sept. 17

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Минус 0.500 грамм за 3 дня-это нормально?

125 kg Perdu jusqu'à présent: 2 kg. Reste à parcourir: 25 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2017:

3179 kcal

Gras: 141,13g | Prot: 118,51g | Glu: 276,59g. Petit Déjeuner: Сладофф Пальмирки с Сахаром, Дубки Колбаса Сырокопченая Столичная, Сливочное Масло, Батон. Déjeuner: Ржаной Хлеб, Щи с Мясом. Dîner: Белый Хлеб, Слобода Майонез, Помидоры, Светлое Пиво. Snacks/Autre: Лещ. plus...

Perdant 1,2 kg par Semaine

3 supporteurs Encourager

Commentaires

Это хороший результат

30 sept. 17 par le membre: intra77

Так держать!!!удачи!

02 oct. 17 par le membre: katarina4885


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