Journal de helko81, 30 sept. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2017
77,4 kg Perdu jusqu'à présent: 1,6 kg.    Reste à parcourir: 2,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 30 septembre 2017:
1663 kcal Gras: 34,16g | Prot: 48,16g | Glu: 266,84g.   Petit Déjeuner: Belbake Sultaninen, Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Déjeuner: J. D. Gross Trüffel Praline, Erasco Nudelsuppe mit Fleischklößchen. Dîner: Thunfisch Maki, California Rollen, Nigiri Lachs, Nigiri Thunfisch, Lachs Maki. Snacks/Autre: Käsekuchen, Toblerone Toblerone Mini, Toffifee Toffifee, Storck Werther's Original Caramelts, Aldi Hugo. plus...
Perdant 1,8 kg par Semaine



     
 

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