Journal de Louloualien, 31 août 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 31 août 2017
145,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 50,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3956 kcal Gras: 147,08g | Prot: 130,84g | Glu: 526,71g.   Petit Déjeuner: Boter, Uien, Knoflook, AH Volkorenbrood, Gekookt Ei. Déjeuner: Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Maggi Kippenbouillon, Bloemkool, AH Magere Melk, Zout, Zwarte Peper, Nootmuskaat. Dîner: AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Grand'Italia Linguine All'uovo, Mager Rundergehakt, Heinz Seriously Good Traditional. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola, Cake, Coca-Cola Coca-Cola, Cake, De Zaanse Hoeve Halfvolle Vanille Yoghurt, Lipton Ice Tea Sparkling, Aldi Tijgerbrood Wit. plus...
3603 kcal Exercice: Gymnastique (Légère, Par Exemple, l'Exercice à la Maison) - 2 minutes, Repos - 18 heures et 58 minutes, Dormir - 5 heures. plus...



     
 

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