Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2017
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68,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,4 kg.
Reste à parcourir: 8,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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916 kcal
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Gras: 60,52g | Prot: 64,72g | Glu: 26,53g.
Petit Déjeuner: Adocyl Adoçante Dietético Líquido com Stevia, Ovo Mexido, Café com Leite Integral. Déjeuner: Bisteca de Porco Grelhada, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Dîner: Carne de Vaca da Costela (Parte Final e Pequena, Cortada até 0 cm de Gordura). Snacks/Autre: Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Bauducco Torrada Multigrãos (2), Café Brasileiro Café. plus...
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2175 kcal
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Exercice:
Musculation - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de suzana_fanini
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