Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 30 septembre 2017
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87 kg
Perdu jusqu'à présent: 1 kg.
Reste à parcourir: 7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1757 kcal
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Gras: 44,49g | Prot: 213,25g | Glu: 120,71g.
Petit Déjeuner: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное, Пятерочка Лук Репчатый, Красные Помидоры, Сыр Российский, Хлеб, Кофе (Растворимое), Гречка Отварная, Ultimate Nutrition Омега 3, Вода из под Крана. Déjeuner: Сыр Адыгейский, Вода из под Крана, Макароны Отварные, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый. plus...
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2523 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 55 minutes, Repos - 14 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 3,5 kg par Semaine
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Historique de poids de Ura M
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