Journal de denisns, 01 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2017
123,4 kg Perdu jusqu'à présent: 6,6 kg.    Reste à parcourir: 32,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2554 kcal Gras: 126,33g | Prot: 101,31g | Glu: 298,40g.   Petit Déjeuner: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Батон Нарезной, Проспект Хлеб Спортивный, Сахар, Говяжья Сосиска. Déjeuner: Проспект Капуста Квашеная с Сахаром, Проспект Хлеб Спортивный, Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Жареная Картошка. Dîner: Помидоры, Слобода Майонез, Батон Нарезной, Говядина Отварная. Snacks/Autre: Яблоко, Виноград, Сахар, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Проспект Хлеб Спортивный, Бабаевский Шоколад Люкс, Виноград. plus...
3339 kcal Exercice: Marche (Exercice) - 5,5/kph - 55 minutes, Repos - 15 heures et 5 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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