Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2017
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83,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 3,9 kg.
Reste à parcourir: 2,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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3892 kcal
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Gras: 59,03g | Prot: 372,27g | Glu: 464,86g.
Petit Déjeuner: BCAA Select, AAKG Shock, Impact Whey Protein Cookies & Cream, Glutamin, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate. Dîner: Banane, Myprotein Impact Whey Protein, Oryza Natur Reis, Banane, Brokkoli, Tiefgefroren, Thunfisch in Eigenem Saft, Natur Reis, Zwiebeln, Tomaten. Snacks/Autre: Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Gekochtes Ei. plus...
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Perdant 7,7 kg par Semaine
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Historique de poids de MarcoHL
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