Journal de lrh1964, 01 oct. 17

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 01 octobre 2017
95,7 kg Perdu jusqu'à présent: 6,8 kg.    Reste à parcourir: 10,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1300 kcal Gras: 35,47g | Prot: 71,62g | Glu: 179,02g.   Petit Déjeuner: Cantaloupe Melons, Whole Wheat Bread, KC Masterpiece Honey Barbecue Sauce, Ham (Whole, Cured), Scrambled Egg. Déjeuner: White Rice, Cooked Fish, Salsa, Tortilla Corn Chips. Dîner: My Essentials Sliced Cooked Ham, Lettuce, Regular Mayonnaise, Whole Wheat Bread. Snacks/Autre: Apples, Bananas. plus...
3071 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 1,6 kg par Semaine



     
 

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