Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2017
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67 kg
Perdu jusqu'à présent: 7 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1386 kcal
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Gras: 43,15g | Prot: 60,44g | Glu: 191,98g.
Petit Déjeuner: Old Amsterdam Oude Kaas 48+, Milner Licht Gerijpt, Zuurdesem Brood. Déjeuner: Maza Hoemoes, AH Tortilla Wraps Meergranen. Dîner: AH Kipgehakt Gekruid, Wit Brood, Hollands Goud Koolzaadolie, Rode Paprika, Uien, Tomaten. Snacks/Autre: AH Maaltijdsalade Sushi Rivierkreeftjes, Wasa Lichtgewicht, AH Punt Paprika, AH Pitloze Witte Druiven. plus...
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2628 kcal
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Exercice:
l'Exercice de Conditionnement (Club de Santé) - 1 heure, Vélo (Lent) - 18/kph - 30 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Assis - 14 heures, Dormir - 7 heures et 50 minutes. plus...
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Prenant 3,0 kg par Semaine
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Historique de poids de Ireenster2
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