|
Sinds gister begonnen met de Veganchallenge voor de maand oktober. Spannend, ben benieuwd hoe ik het ga vinden en wat het met mijn lijf doet.
|
84,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 14,1 kg.
Reste à parcourir: 15,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1872 kcal
|
Gras: 57,90g | Prot: 65,17g | Glu: 255,16g.
Petit Déjeuner: Oatly Havermelk, Koffie (Espresso), Banaan, Alpro Kokosmelk, AH Biologisch Havermout. Déjeuner: Sabra Houmous Arabia, Kokota Zongedroogde Tomaten, Courgette, Bospeen, AH Sojabonen, Rode Paprika, Bonduelle Zwarte Bonen. Dîner: AH Rode Pitloze Druiven, Knoflookpoeder, Avocado, AH Falafeldeeg, AH Doperwten, Alpro Soya Go On, Rucola Sla, Komkommer (met Schil), AH Spelt Pitabroodje, AH Gekookte Rode Bieten. Snacks/Autre: Alpro Soya Dark Chocolate, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt, AH Elstar Appel. plus...
|
Perdant 0,7 kg par Semaine
|
1 à 20 sur 26
 Commentaires
Oeeeh ben benieuwd! Succes 👍🏼
02 oct. 17 par le membre: Warrigeboel
|
Oh wat goed zeg! Zet em op! Ikzelf eet ook geen dierenleed. Dank namens de diertjes😙
02 oct. 17 par le membre: kimmmerd
|
Goed van je! En leuk doel ;) Ik wou dat ik dat ook kon doen, maar ik hou te veel van vlees/ei/zuivel... Succes verder! Maak me trots ;)
02 oct. 17 par le membre: Winanda!
|
02 oct. 17 par le membre: ilsedolsma1
|
Dank allemaal! Ik eet al vegetarisch dus de stap is voor mij minder groot dan voor een vleeseter denk ik. Het is vooral goed als bewustwordingsproces denk ik!
@ilsedolsma1: ik gebruik de veganchallenge niet per se om af te vallen eigenlijk, maar om mijn lijf nog meer gezonde voeding te gunnen.
02 oct. 17 par le membre: Miepje90
|
maak je ook de recepten? Ik vond er zoveel zoetigheid bij staan..
02 oct. 17 par le membre: koffielover
|
Ik eet al jaren geen vlees. Wat ik erg jammer vindt, is dat het zo gepromood wordt, maar kom je in een restaurant, hebben ze nauwelijks wat voor een vegetariër.
02 oct. 17 par le membre: annemiek rembil
|
@koffielover, nee ik heb zelf veel andere veganrecepten gelukkig, vanuit verschillende kookboeken en websites. Het viel mij ook op dat er extreem veel met geraffineerde suikers wordt gekookt en die wil ik juist vermijden.
02 oct. 17 par le membre: Miepje90
|
de meiden van de green happines hebben veel lekkere vegan recepten zonder geraffineerde suiker.
zowel om te "snoepen", als avondeten en lunchrecepten
02 oct. 17 par le membre: hannelore83
|
@annemiek rembil. Of ze hebben steeds hetzelfde. Het is in ieder geval beter dan 35 jaar geleden. Dan konden ze alleen maar gebakken kaasplak maken of een berg champignons. Nu is er toch wat meer variatie.
Veganistisch is echt moeilijk!
02 oct. 17 par le membre: ankbais
|
02 oct. 17 par le membre: annemiek rembil
|
@annemiek: als ik uit eten ga zie ik altijd wel vega recepten op de kaart staan en ook gewoon lekkere! bij een steakhouse of zo zal het misschien minder zijn maar het valt mij niet tegen :)
@hannelore: ik vind the green happiness ook best veel zoetigheid hebben. had hun detox book even in huis. bevat recepten voor 1 week en stonden ook weer zoete dingen als choco delicious etc in
@miepje, ben benieuwd hoe deze maand je gaat bevallen!
02 oct. 17 par le membre: koffielover
|
Knap van je, respect en veel succes :)
02 oct. 17 par le membre: carolineisinhofer
|
Haha maar vegetarisch is nog net iets anders dan veganistisch he, @koffielover & @ankbais, kaas enz hoort daar ook niet bij.
02 oct. 17 par le membre: Miepje90
|
En dank voor alle leuke reacties! 😄
02 oct. 17 par le membre: Miepje90
|
Mocht je lekkere dingen tegenkomen tijdens je maand. Recepten zijn welkom ;)
02 oct. 17 par le membre: carolineisinhofer
|
Dan zit ik steeds in het verkeerde restaurant , haha.
02 oct. 17 par le membre: annemiek rembil
|
@miepje, weet ik. reageerde op Annemiek.
@annemiek, ik woon in de stad. Dat kan natuurlijk ook uitmaken.
02 oct. 17 par le membre: koffielover
|
Weet ik. 😜 ik ben ook vegetariër en geen veganist. Ik vind het prima zo.
02 oct. 17 par le membre: ankbais
|
Ik eet (nog) wel vlees, maar wel zeer weinig. Wat wel leuk is, als je mensen eens wil zien kijken of er water aan het branden is, dan moet je eens in een supermarkt vragen of ze ook vegetarische kaas verkopen xD
02 oct. 17 par le membre: carolineisinhofer
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Miepje90
|