Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 02 octobre 2017
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50,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,7 kg.
Reste à parcourir: 3,7 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2531 kcal
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Gras: 82,44g | Prot: 183,83g | Glu: 283,25g.
Petit Déjeuner: Smucker's Sugar Free Jam, Kroger Creamy Peanut Butter, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Cake Batter, Healthy life Low Carb Bread. Déjeuner: Promax Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar. Dîner: Kroger Cinnamon Sugared Cake Donuts, Subway Peanut Butter Cookies, Broccoli, Cauliflower, Green Peppers. Snacks/Autre: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein -Chocolate Cake Batter, Natrol Omega 3-6-9 Complex, Evan Williams Evan Williams Fire Whiskey. plus...
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3228 kcal
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Exercice:
Travaux de Jardinage (Jardinage) - 8 heures, Vélo (Lent) - 18/kph - 1 heure, Debout - 2 heures, Dormir - 7 heures, Musculation (Modérée) - 30 minutes, Marche (Lent) - 3/kph - 2 heures, Conduire - 1 heure, Assis - 2 heures et 30 minutes. plus...
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Prenant 2,5 kg par Semaine
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Historique de poids de tlhamon
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